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ママとベビーのためのふれあいヨガ2月15日開催!参加無料です。

時間 10:15〜11:15 場所 かまくらっ子ふかさわ(湘南深沢駅徒歩5分、深沢小学校横) 対象 乳幼児のお子さまと親御さま 持ち物 ヨガマットまたはバスタオル     水分 参加費 無料 申込 かまくらっ子深沢にお電… もっと読む »

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出張ヨガにてベビーヨガ&キッズヨガご感想をいただきました。

こちらのクラスは保育園で行われる出張ヨガクラス。 1時間のクラスのうち前半はお子さまとのふれあいヨガを30分、後半は、先生方のサポートにより親御さんだけでヨガをし、リラックスやリフレッシュしていただいています。園長先生の… もっと読む »

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2/12(月)モーニングヨガ&ヨガ哲学

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2024年冬のレッスンスケジュール

いつもお読みいただきありがとうございます。 冬のレッスンスケジュールをお知らせします! ※深沢行政センターはきらら深沢ともいうので「きらら」と表記 サンデーヨガ 9:30〜60分 2月4日カルチャーセンター 3月10日第… もっと読む »

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シニア世代の方へのヨガはこんな感じでおこなっています。

お身体はそれぞれですので、自分にあったポジションを選択していただくようお声がけし、安全第一におこなっています。 また、呼吸を意識しながら体を動かすヨガとともに、高齢者施設で10年以上勤務している経験から、季節の歌やシニア… もっと読む »

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親子ヨガの様子、アップしました。

1本目は0〜1歳児クラス 2本目は2〜5歳児クラス 60分のなかで最初の30分はお子さんとのふれあいヨガ、そして後の30分は親御さんのためだけのヨガのというオファーのもと、ベビーヨガとキッズヨガを実施しました。 たくさん… もっと読む »

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9月以降のレッスンスケジュール

通常レッスン(笛田町内會館) 9月11、18、25日 10月10日(火)、23日、30日 月1サンデーヨガ(原則第1日曜日、鎌倉カルチャーセンター) 9月3日 10月1日 詳細は、クラス、料金についてをご覧ください ☆マ… もっと読む »

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yoga✖️書道artワークショップ

無事開催されました! ヨガの後の書道の時間は、私はサポートや見守りで横で見させてもらっていたのですが、参加者さまの描く書道art にワクワクがとまりませんでした♡ 色とりどりの墨汁にインスピレーションを受けて、描かれたの… もっと読む »

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春のピクニックヨガ2023の様子をアップしました。

『そろそろ自分開放しちゃう?』をテーマに、人との触れ合いや遊びを入れながらヨガをしました。 天気が不安定であったにもかかわらず、その天気さえも楽しんでくださって、ピクニックヨガと横浜を楽しんでかえってくださって、うれしか… もっと読む »

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GWに開催した『新緑のみなとみらいピクニックヨガ』の様子アップしました。

ファミリーでのご参加が多く、ヨガをするのが初めての方もいらっしゃいました。 今回も、昨年秋に引き続き、ヨガインストラクターのKEIKOさんとのコラボ開催でした♡ 「家族全員大満足、とてもいいGWのスタートになった。」 「… もっと読む »

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