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あいよが では出張ヨガをお受けしています。 対応可能なヨガクラスはこちらです。 ベビーヨガ、親子ふれあいヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、大人向け、シニア層に向けたヨガ、椅子ヨガ、パーソナルヨガ ⚪︎仕事や育児をがんばっている… もっと読む »

愛媛県の皆さんとヨガクラスをできたこと、ヨガクラス初めての方にもたくさんチャレンジしていただいたこと、本当にうれしかったです！ 感想もいただきました。ありがとうございます😭

2ヶ月に一度ほどのペースで池袋のピオーネ雑司が谷保育園さまへ、出張ヨガに行かせていただいています。 園児の保護者だけでなく、その地域にお住まいの子育て中の方もご参加OKの、親御さんのためのリフレッシュヨガです。 ヨガだけ… もっと読む »

4月29日ピクニックヨガ、無事開催できました！ パンチの効いたパークヨガ 〜大地から、自分の強さを感じる時間〜 ご参加いただいた皆さんありがとうございました！ ・楽しかった ・風が気持ちよかった ・大地から温かさを感じた… もっと読む »

先日、鎌倉市の放課後かまくらっ子のプログラムで小学生の子どもたちにキッズヨガをさせていただきました😊 1、２年生の部と、３年生以上の部にわかれて、会話を交わしながら一緒に体をのびのびしました♪ お水のんでいい？ これきつ… もっと読む »

こちらのクラスは保育園で行われる出張ヨガクラス。 １時間のクラスのうち前半はお子さまとのふれあいヨガを３０分、後半は、先生方のサポートにより親御さんだけでヨガをし、リラックスやリフレッシュしていただいています。園長先生の… もっと読む »

お身体はそれぞれですので、自分にあったポジションを選択していただくようお声がけし、安全第一におこなっています。 また、呼吸を意識しながら体を動かすヨガとともに、高齢者施設で10年以上勤務している経験から、季節の歌やシニア… もっと読む »

1本目は0〜1歳児クラス 2本目は2〜5歳児クラス 60分のなかで最初の30分はお子さんとのふれあいヨガ、そして後の30分は親御さんのためだけのヨガのというオファーのもと、ベビーヨガとキッズヨガを実施しました。 たくさん… もっと読む »

『そろそろ自分開放しちゃう？』をテーマに、人との触れ合いや遊びを入れながらヨガをしました。 天気が不安定であったにもかかわらず、その天気さえも楽しんでくださって、ピクニックヨガと横浜を楽しんでかえってくださって、うれしか… もっと読む »