持ち物

• ヨガマット　（レンタルもございます。講師持参のため数に限りがございます。）
• タオル（ロープ代わりとして使用する時がございます。）
• 水分

服装

• 動きやすい服装でお越しください。（笛田町内会館、鎌倉カルチャーセンターともに更衣スペースあり）

レッスンを受ける前に

• レッスンの１〜２時間前はお食事をお控えください。

• 笛田町内會館は駐車スペースがございます、使用されたい方はご予約時にお伝えください。