持ち物

• ヨガマット　初めたばかりの方はレンタル（200円）もございます。講師持参のため数に限りがございます。
• タオル（ロープ代わりとして使用する時がございます。）
• 水分

服装

• 動きやすい服装でお越しください。（笛田町内会館は更衣室あり）

レッスンを受ける前に

• レッスンの１〜２時間前はお食事をお控えください。

• 駐車スペースが少ないため、使用されたい方はご予約時にご記入ください。
• ご予約をキャンセルされたい場合は前日夜9時までにメールにてご連絡ください。