あいよが✖️カマクラコワーキングハウス オンラインヨガ『呼吸』ご予約受付中

深呼吸できてますか?

その疲れに気付けてる?

『呼吸』は、肉体と心を繋ぐ架け橋です。

呼吸を通じて肉体を知ろう。心に気づけるように。

カマコワオンラインルーム 第一弾

カマコワ✖️あいよが〜呼吸〜』

10月7日(水) 10:00〜12:00

体を大切にすることの重要さについて軽く対話をした後、セルフメンテナンスの一つとして呼吸をメインにヨガの基本動作をお伝えします。

実際の体験を踏まえて、どんな感覚が得られたかを参加者全員で深く掘り下げていきます。

お申し込みはこちら

 http://kamakuracoworkinghouseonlineroom.peatix.com/

参加費 4000円

KAMAKURA COWORKING HOUSEhttp://kamakuracoworkinghouse.com